#38: Kako se naše notranje zdravje odseva v zdravju naše kože?

Koža je največji organ našega telesa in čeprav je njena naloga ta, da skriva in s tem ščiti našo notranjost, ne more skriti dogajanja v naši notranjosti. Koža je namreč neposredno povezana s stanjem tkiv plazme in krvi (prvo in drugi nivo tkiv po ajurvedski histologiji) in vsako neravnovesje prisotno v teh dveh tkivih se kaj hitro odrazi na naši koži. Če želimo ohraniti lepo in zdravo kožo tudi v starosti, moramo v svojo dnevno rutino vključiti zdravo prehrano, telovadbo, dihalne vaje in še kaj.

V tokratni delavnici smo se fino premigali in poskrbeli, da se je naša koža začela čistiti s potenjem, v teoretičnem delu pa nam je dr. Vishnu ponovno predal zvrhano mero znanja in napotkov, da bo naša koža še lepša in zares cvetoča!

Delavnico smo v živo izvedli v ponedeljek, 9. 8. 2021, posnetek delavnice pa bo za ogled na voljo do ponedeljka, 16. 8. 2021.

Uživajte v ogledu!

Meditacija za sprostitev uma in telesa