Marme so anatomske točke v telesu in skoznje teče energija, v njih so sedeži treh doš (vata, pitta in kapha), njihovo stanje pa vpliva na naše zdravje in počutje. Rahel pritisk na marma točke povzroči mnoge pozitivne in blagodejne učinke v telesu. Stimulacija teh točk (z nežno masažo na koži) odstranjuje blokade v telesu in prinaša fizično in psihično sprostitev in moč.
Po drugi strani pa lahko poškodbe marma točk zelo negativno vplivajo na zdravje telesa, pri hujših poškodbah teh točk pa je možen rezultat tudi smrt.
Starodavni ajurvedski učenjaki so opredelili 108 marm – 107 točk v telesu in um kot 108. marmo. Marma je po definiciji točka v telesu, kjer se stikata dve ali več različnih vrst tkiv. Marma točke so vrata v fiziologijo, biokemijo in energijo telesa. Beseda marma izvira iz sanskrta in eden od njenih pomenov je tudi “skrito” ali “nevidno.”
Glavne marme v telesu so povezane z glavnimi čakrami, manjše marma točke pa so razporejene po trupu in okončinah:
11 marma točk je v okončinah
26 marma točk je v trupu
37 marma točk je na področju glave in vratu
33 marma točk je razporejenih drugje po telesu
Cena posamezne delavnice je 10€.
Cena treh delavnic je 25€.